血压高体重，想减肥20斤左右

      有高血压，而且还有糖尿病，建议你及时服用药物进行治疗，同时需要减肥，降脂降糖控制你的饮食，适当的增加你的活动量，才能够帮助辅助治疗。尽量减少喝酒
      

      有高血压，糖尿病，有肥胖，需要积极控制好血压，把血糖控制到正常的范围内，服用降压药，降糖药，要加强健康方面的管理，做到积极减肥，坚持锻炼，戒烟酒，低盐低脂饮食控制好热量的摄入，保持心情舒畅，劳逸结合，不要熬夜，监测血压和血糖，把血脂控制在正常范围内。
      

      你好，根据你的描述，年龄19岁，如果身高1米7，体重83公斤，是明显超重的，发现血压高、血糖高，这更是要控制饮食，多锻炼，把体重控制在70公斤左右是最好的。平时一定要低脂饮食。
      
      以上是对“血压高体重，想减肥20斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑你是有高血压高血糖的情况，并且体重指数超标。请问平时有参加有氧运动吗？
      指导意见：
      建议你的这种情况，首先要在生活上调理，可以饭前喝一杯白开水，增加饱腹感，减少食量。另外清淡饮食，禁忌油腻食物和过咸的食物，多参加有氧运动，通过这种情况来减肥比较合理。
      

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？糖尿病多长时间了？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，高血压病，现在血糖偏高，建议平时低盐低脂饮食，少食甜食，把血压血糖控制平稳，可以把二甲双胍片吃上。
      

      病情分析：
      好，你现在是有高血压，有糖尿病，而且体重指数严重超标，你是说你一直都没有吃药。而且上班也不是体力劳动。想减轻体重是吗？
      指导意见：
      这样子的话，你的血压一般高到什么程度？血糖是比较偏高的，你需要积极地控制饮食，另外要配合轻度的体育锻炼。看看血压和血糖能不能降低。如果不行的话还是需要吃药来维持的。控制饮食的话就是说不要吃高脂肪高蛋白质。避免白面米饭或者含糖分较高的食物。可以多吃一些含纤维素较高的蔬菜水果，例如黄瓜芹菜，苦瓜之类的。
      
      以上是对“血压高体重，想减肥20斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你发现高血压高血糖的情况有多长时间了？以前还有其他的什么疾病？
      指导意见：
      请问你血压具体是多高呢？如果你的血压已经达到了二级高血压，建议你服用降压药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的血压、血糖高，应定期监测血压、血糖。如果经过适当运动及控制饮食后仍然异常，应及时到专业医院规范治疗。
      指导意见：
      部分早期高血压及高血糖患者经过适当运动以及饮食控制，可以减轻体重，血压、血糖可以维持正常。注意劳逸结合，保持心情愉悦，戒烟戒酒，饮食宜低盐、低脂、低糖、高纤维素，多食新鲜绿色蔬菜，避免油腻食物，控制摄入量，晚餐不宜过饱。