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医生回复区
2020-03-18 22:41:43 我要投诉
您好，根据您描述的情况，运动过度导致肌肉酸痛。建议您现阶段尽量减少活动，可以做做拉伸，热敷，按摩，拔罐，冲击波等等疗法，外用舒筋通络的中药熏蒸，熏洗，可以加速恢复。
2020-03-18 22:42:36 我要投诉
您的分析是很正确的，长时间不活动突然剧烈活动很容易出现这种肌肉的疼痛情况属于肌肉的无菌性炎症。出现这种情况以后首先应该减少活动注意休息可以在疼痛部位适当热敷然后口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状这个就是比较快的方式了。
2020-03-18 22:36:06 我要投诉
病情分析：
一般情况运动剧烈后引起小腿肌肉疼痛，需要注意休息避免剧烈运动，局部物理治疗缓解疼痛，应用活血消炎止痛药物治疗。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免剧烈运动，可以小腿局部热敷，按摩理疗缓解疼痛，应用一些麝香止痛贴膏或黄道益活络油等药物。
以上是对“运动过度小腿肚肌肉腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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