健康咨询描述: 医生们好,我已经还有半年就要19岁了,但是我的身高在我刚满18岁的时候就没有长高了,这样是不是不能再长高了,已经隔了那么久都没有长高了,请问医生们我这种情况还能长高吗?
十九岁现在还处在发育期,那么身高能否增长,可以到医院去做一下骨骺线的检查,如果骨骺线还没有闭合的话,那么理论上就是有长高的可能的。平时要多做弹跳运动,生活作息要有规律,不能熬夜。
如果患者想要增高自己的身高,这种情况下建议在青春发育时期,一定要加强户外运动。户外运动时可以增强患者体内钙离子的吸收,会起到有效的增高的作用。同时,建议患者一定要及时的补钙,做到规律的饮食,不挑食,这样可以有效的促进钙离子的吸收。同时平时可以多吃含有维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等,可以有效的提供维生素,从而可以增强钙离子的吸收,有效的提高身高。患者在进行户外运动时,可以多进行蹦跳的运动,比如跳绳、打篮球等,这样的运动也可以通过刺激骨性关节的情况,来达到增长身高的目的。可以查一下骨龄拍X线片查骨骺是否闭合。
病情分析:
因为身高就有一定的遗传因素,如果说父母身高比较高的话,你还是有长高的希望吧,另外可以拍摄左手腕部的x片。
指导意见:
拍摄左手腕部的x光片,看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合的话,长高的几率更大,所以说平时要多给孩子加强营养,然后让孩子多参加跳跃类的活动。
以上是对“医生们好,请问我十八岁了还能再长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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