健康咨询描述: 你好,情况是这样的,我今天在家运动完之后,下楼慢跑了20分钟,以后回家拉伸休息,结束就去泡脚了,然后身体不冒汗就去洗澡。现在躺床上,恶心想吐,手发冷,心脏跳的很有力,请问是什么症状?我会猝死嘛??我好害怕
你这些症状是因为你过度运动所引起的,因为超强负荷的运动身体吃不消,所以才会出现这样的症状。建议你以后运动的时候不要太过度剧烈运动,不行注意休息,多喝点温热水,休息一会儿就会好的。如果以后症状加重需要就医。
那我现在要怎么缓解症状,可以喝点蜂蜜水嘛
多喝点温热水,注意休息,如果感觉症状加重,需要及时就医检查。
根据你介绍的情况来看,很可能是植物神经功能紊乱引起,建议做心电图和心脏彩超检查一下。如果这两项都正常,可以吃倍他乐克治疗。平时要注意不熬夜,不吸烟,不喝酒,适当,参加户外活动,调整好心态,保持心情舒畅。
病情分析:
出现恶心想吐症状,一是考虑与你饮食有关,另外不排除你在运动时受凉导致。
指导意见:
你可以测个体温看看,手冷你有可能会发烧,你这么年轻心功能应该没问题,不会导致猝死,不要过于担心,注意休息,在观察看看吧。
以上是对“运动后想吐是什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我现在可以贴退热贴么怎么缓解想吐的症状心脏跳的我都不敢睡
你体温有多高?如果不发烧没必要用退热贴,你保持情绪稳定,不要紧张,可以喝点热水。
家里没有体温计,我喝点蜂蜜水可以吗
可以的,还能促进睡眠!
我刚才去吐了一点,现在喝完蜂蜜水,是可以正常睡觉吧,虽然还是能很明显的感觉到心跳
你数一下你的心率是多少?
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