膝盖内侧突然慢慢的酸痛、
健康咨询描述： 3.14号膝盖内侧满满的酸痛，3.15号感觉可以用拐杖支撑，3.16彻底不能走了，3.17另外一条腿也开始没错酸痛，自己感觉很明显是膝盖内侧的筋酸痛
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医生回复区
不知道之前是不是突然做过比较大的运动，如果平时的运动量很小，或者没有运动，突然之间做一个比较大的运动的时候，容易造成肌肉韧带的拉伤的情况，建议尽量休息，可以烤电，如果能够检查的话，最好查一下磁共振
医生您好，我当天也没有做什么大的运动，一开始一只脚内侧酸痛，我都用拐杖用另一只脚??♀?，两天过去了，不知道是不是因为我的体重大，左脚也开始酸痛了，现在两只脚的膝盖内侧都开始酸痛了，这种情况，是不是伤到筋骨？现在睡觉都睡不着，脚都不能弯曲！
建议先休息几天，局部可以烤电
根据你的叙述，首先考虑的是内侧副韧带的损伤由于外伤或者是剧烈运动所引起的，通过查体就可以明确诊断，必要时可以做个核磁共振来进行分辨，如果单纯的牵拉伤或者是扭伤严格卧床休息，一般7~10天后症状会逐渐的缓解，可以吃一些活血止痛胶囊，或者是伸筋丹胶囊都可以尽量减少活动。
之前也没有剧烈运动，就是受凉了，我这现在腿都不能弯曲，两只脚膝盖内侧都酸痛了，请问我贴药膏是热敷还是冷敷？
受凉也可以导致这些症状，你可以采取局部的热敷。
好的谢谢医生，我估计是受凉了，再加上我的体重大，一只脚不行了用另一只脚，结果另一只脚承受大的重量，也变成膝盖内侧酸痛了！那我想问问，我这受凉导致的我吃点活血化淤的药物，在进行热敷，应该很快就好了吧
根据你的叙述，认为问题不大。
好的谢谢，今天错把热敷变成冷敷了，感觉更疼了，不知道有没有影响
血管有热胀冷缩的功效，稍后三天内冷敷可以减轻水肿，伤后三天后肿胀逐渐达到高峰，可以热敷抬高患者，这样有助于静脉的回流，有助于消肿。
你的这种症状多数是由于日常生活中引起的关节损伤所导致的疼痛症状，建议你应该及时去医院做进一步的检查，防止是半月板韧带，筋膜损伤所引起的，应该做到早发现早治疗，平时要多休息。
以上是对“膝盖内侧突然慢慢的酸痛、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我没剧烈运动，就是那两天受凉了，然后晚上就开始慢慢酸痛了，一开始一条腿膝盖内侧酸痛，这两天用另一条腿发力，导致两条腿都不能弯曲，两只脚膝盖内侧都酸痛了，请问我贴药膏是热敷还是冷敷？感觉应该是膝盖内侧筋骨疼痛！
那你可以通过热敷的方法缓解症状
好的，谢谢，今天冷敷了，感觉更严重了，更疼了，不知道是不是有影响
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