健康咨询描述: 我是一个舞蹈生,经常会下腰,翻侧手翻什么的,有一次翻侧手翻的时候扭着手了,感觉没什么,疼了一两天也不疼了,过了一段时间,翻侧手翻的时候,用力比较偏右手一点,感觉就是跟抽筋一样的疼,不敢用劲了,从那次以后右手手腕只要用的时间久了,或者提重东西了,都特别疼。 因为有很多跳的舞蹈动作,就会经常扭伤右脚脖,我也不知道为什么经常扭着,就留下病根了,走长了路会疼,用劲了也会疼。 腰就是也是近一年的问题,每次练完腰,下课以后就感觉不正常的疼,不敢伸直腰,练腰的时候感觉卡了个东西,开不开功就卡在那,练完以后感觉腰里跟缺了块东西一样酸疼酸疼的。还有就是躺到床(床软)上也会跟腰疼,感觉就卡在那,上不去也下不来。 没看过医生,请医生们给个建议,要怎么办。
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