有问必答网心理健康科 → 今天出门忘记戴口罩了

今天出门忘记戴口罩了

女 | 26岁 2020-03-19 10:28:53 3人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 今天出门忘记戴口罩了,坐电梯,走路,等车,大概30分钟才想起没戴口罩,请问有感染的风险吗

医生回复区

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-03-19 10:30:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述,其实你说的这种情况,我个人认为应该是没有感染新型冠状病毒肺炎的情况的。
      指导意见:
      首先你个当地的新发病例应该是没有的了吧,而且你这种情况是没有和那种患有新型冠状病毒肺炎直接接触的这种过程。只是说自己没有戴口罩,也没有跟别人亲密接触,所以不会有问题。所以你可以完全放心。

2020-03-19 10:35 ask92918701dg 追问

当地是没有了,我是在打滴滴坐上车,走了一段路的时候才发现的,感觉好忧愁?

2020-03-19 10:35医生回答:

这个是没有什么问题的,你千万不要担心,可能你对这个事情比较恐惧,所以总是害怕,其实没事儿的。

2020-03-19 10:41 ask92918701dg 追问

嗯啦,谢谢你,我一早上都在惶恐不安,现在国内已经好多了,不应该那么害怕的

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-19 10:32:01

      病情分析:
      你现在在哪个城市?如果不是武汉,其他地方已经相对安全很多了
      指导意见:
      戴口罩的目的是预防感染,但是并不能百分百阻止传播,并且你没戴口罩时间也短,没事的,增强免疫力就可以了

2020-03-19 10:37 ask92918701dg 追问

有点有忧郁,出门太着急,不知道在想啥,都没发现自己没戴口罩的?

2020-03-19 10:39医生回答:

现在疫情快解除了,好多人都已经放松警惕了,所以偶尔忘记很正常

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-03-19 10:39:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你今天出门忘戴口罩,坐电梯,等车,走路大概三十分钟,这种情况考虑如果和确诊新型肺炎的人近剧烈接触,那么狠有传染的可能。
      指导意见:
      出门必须戴口罩,这样才能很好的保护好自己,如果你忘记了戴口罩,那么建议你回家了用棉签清洗鼻腔,巴斯洗手消毒,洗澡,然后观察俩天,个人认为你不会感染,毕竟确诊的都在医院隔离着,
      以上是对“今天出门忘记戴口罩了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-19 11:03 ask92918701dg 追问

惶恐不安了一上午,好怕怕?

2020-03-19 11:06医生回答:

现在国内已经严控的差不多了,应该是没有问题的,建议你不要胡思乱想。

2020-03-19 11:34 ask92918701dg 追问

如何缓解一下心里压力呢?我时不时的脑子里就会想起,做啥也心不在焉的?

2020-03-19 11:43医生回答:

洗一澡,听听音乐,也可以找朋友聊天,或者运动出一身汗。

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