健康咨询描述: 从小到大就会耳鸣,上一年知了叫的那段时间发现自己的左耳听不到知了叫,但是接电话又听得见,之前有过一段时间精神压力大睡午觉经常鬼压床,准备睡着的时候耳鸣越来越大声脑袋有压迫感,感觉脑袋都快要炸了,后来缓解了压力后这件事也就过去了,半年后的这几天,我感觉我也不是有什么精神压力啊可能是睡不好的原因,午睡准备睡着的时候耳鸣就越来越大声脑袋有压迫感感觉要炸好痛,然后挣脱起来又啥事没有,平常工作环境会有很大声的敲响,敲一下耳朵痛一下,很大声的噪音会让我的耳朵疼,我这是怎么了,网上又说精神病又说肾虚又说耳聋前兆的,我是有手淫习惯
针对你这个情况需要考虑神经性耳鸣的可能,可能与你劳累是有关系的,建议平时自己注意放松心态,注意休息,不要熬夜,暂时可以先用点药物,可以口服甲钴胺和银杏叶片,同时自己注意休息。
指导意见:
1、避免接触过大的噪声,比如长时间的KTV等环境容易引起听力下降,使用电视机及其他电子设备避免音量过大,建议一天使用耳机的时间不超过1小时。2、避免挖耳,不慎挖耳容易造成外耳道甚至鼓膜损伤,少量耵聍不需要处理,耵聍栓塞最好到医院检查处理。3、适当的耳部按摩可以改善耳部循环,有保护听力的作用。4、可以适当服用一些有补肾作用的食物如核桃、芝麻、花生、猪肝、猪肾等,在医生指导下服药六味地黄丸、维生素等药物。5、及时治疗耳部疾病,当耳部出现听力下降、耳鸣、耳痛、耳闷、眩晕、异常分泌物、新生物等症状时,及时到医院耳鼻喉科就诊。6、必要时合理使用助听设备,比如助听器、人工耳蜗等设备。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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