健康咨询描述: 很心烦。也不知道烦什么,不开心的时候会一个人哭,想什么也不知道,就是心情很低沉
你存在焦虑抑郁情绪,哭泣,自杀念头,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,根据好一段时间自己不开心,一个人想哭,心情很低落考虑是抑郁症倾向的可能,
指导意见:
首先应该把自己心里面压力倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调整自己心态,放松自己内心压力,多选择自己喜欢事情做分散注意力,积极配合心理疏导进行调理。
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