吃中药补肾期间，去做健身房锻炼

男 | 24岁 2020-03-19 23:40:23 2人回复来自

健康咨询描述：吃中药补肾期间，去做健身房锻炼，做一些力量剧烈运动，这样会影响药效吗

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2020-03-19 23:58:02 我要投诉

不会影响效果，合理的运动会增强自身免疫力，而且对身体腰腹都有所帮助，调整好自己的作息时间，不要过度熬夜，避免使用一些辛辣刺激的食品，不要抽烟和饮酒。

2020-03-20 00:04 ask892632970w 追问

你好，我的意思是去健身房做一些强度比较大的运动，比如举重

2020-03-20 00:06医生回答：

可以做，避免肌肉拉伤就行了。

吴小将浦江县人民医院副主任医师擅长: 前列腺增生,泌尿系感染,输尿管结石,肾结石,前列腺帮助网友：11267称赞：1

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2020-03-20 01:06:07 我要投诉

肾虚在这个中药补肾的同时，而且要养成一个良好的生活习惯。要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜久坐，过度的手淫，过度的性生活，精神心理状态不好，吃辛辣刺激性的饮食，高脂饮食。当然积极参加体育锻炼，增强体质，是有好处的，不会影响药效的。