健康咨询描述: 你好,医生,我这段时间晚上入睡时,经常胸部和后背酸痛,难以入睡,白天还好。早晨起来时,背酸疼得厉害,我平常会经常低头玩手机,时间长了肩膀就会酸酸的
腰背部的疼痛多为肌筋膜炎,多是受凉劳损所致避免弯腰负重,避免久坐久站,减少手机使用时间,做做腰背肌锻炼操,选择超短波红外线照射促进炎症介质消退,外用扶他林软膏。
你好,根据你的描述的情况目前考虑是胸背部肌肉劳损的现象,可能和你不正确的坐姿和长时间低头有一定关系,建议注意休息,注意正确坐姿,热敷疼痛部位,外用扶他林软膏,口服活血止痛胶囊治疗,一般治疗半个月左右时间就会好转。
引起胸部和后背酸痛的原因较多,可能与姿势有关,可以改善生活方式,观察酸痛有无好转,若病情加重建议及早就诊,完善胸部CT检查,明确诊断,才好进行下一步治疗。
以上是对“胸部和后背酸痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你说的情况来看是有长时间低头活动导致的颈椎曲度变直引起的症状,所以出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,颈后部多热敷一下,可以口服点非甾体抗炎药物治疗,平时可以用个颈椎枕好或者多打打羽毛球来纠正颈椎曲度。
你这种情况首先考虑还是背部肌肉劳损引起,多于劳累,坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗,外用活血止疼膏药。还需避免劳累及一个姿势过长,可以适当活动锻炼。
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