23男跑步后膝盖下楼痛
男 | 23岁 悬赏6个健康币
2020-03-20 10:41:14
4人回复
来自广州市
健康咨询描述： 我坚持每天跑步半个月，每次跑大概一小时，这几天开始膝盖下楼有点痛，正常走路问题不大，就是下楼的时候膝盖会有疼痛和跑步的时候有点不舒服
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医生回复区
2020-03-20 10:44:38 我要投诉
你好，根据你的病情介绍，近一段时间跑步后膝关节疼痛不适，可能有运动劳损，注意保护膝关节，可以热敷按揉，口服布洛芬缓解，减少跑步强度，少爬楼爬山深蹲，可以佩戴护膝保护一下
2020-03-20 10:43:48 我要投诉
考虑是膝关节半月板损伤，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。
2020-03-20 10:48
ask768615548v
追问
请问还能跑步吗，我跑步速度很慢的，就是刚开始有点不舒服，跑热了就没有不舒服的感觉
2020-03-20 10:45:21 我要投诉
你好，建议跑步疼痛和下楼梯疼痛，说明是髌骨关节相关的问题，建议要完成膝关节核磁共振检查和膝关节站立位的X片检查，通过检查，我们可以知道关节软骨，韧带，积液，滑膜的情况，还可以看看半月板情况。做完检查才能针对性的进行治疗。
以上是对“23男跑步后膝盖下楼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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