骨骼是否闭合还能不能长高

      你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你平时要多锻炼和饮食调理也都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打蓝球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨胳增长对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候，到户外多晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持，就有希望长得更高。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，咨询宝宝长高的问题。
      指导意见：
      从图片上看，孩子骨骼已闭合，长高的空间不大。建议加强运动，每天至少两小时户外运动，多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动它可刺激下肢两个生长板生长。其次，孩子晚上9：30要睡觉，宝宝十点到早晨六点是人体生长激素分泌旺盛期。需要宝宝在深睡眠状态下才有利于分泌。情绪方面，愉快的情绪。有利于促进身高。这些都有利于促进身高。

      病情分析：
      骨骺线基本已经闭合了，长高的可能性不大，多做运动、早睡、喝牛奶可能会1-2厘米的增长。
      指导意见：
      主要还是干预的晚，女生一般14-15岁骨骺线闭合，骨骺线闭合后长骨就不在增长了，脊柱的扁骨增长有限。
      以上是对“骨骼是否闭合还能不能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从图片上看你的骨骺线还没有完全闭合还有长高的希望。建议你多做跳跃式运动，多做引体向上运动。
      指导意见：
      另外，要保证充足的睡眠时间。饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉，鱼虾，鸡蛋和豆腐之类的食品。