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嗓子用的多了，声音不好听

保密 | 0个月 2020-03-20 19:31:53 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：我现在17岁，我怕我嗓子用的多了，声音不好听，有什么东西对嗓子好吗，冰糖，柠檬切末的有用吗

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王立山肥城市中医医院主治医师擅长: 分泌性中耳炎,耳聋,慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻帮助网友：22561

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2020-03-20 20:13:17 我要投诉

嗓子对一个爱唱歌的人来说是很重要的，您可以通过饮食上保养嗓子，多吃对嗓子有益的食物，比如梨、西红柿、蜂蜜、豆腐等，这些食物能起到润喉、清嗓的作用。此外，您不要吃刺激性的食物，比如大蒜、葱等，以免刺激嗓子。

李志海 台州市立医院主任医师擅长: .耳鸣、耳聋、眩晕、耳流脓、鼻塞及流涕、声音嘶哑及帮助网友：349

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2020-03-20 19:56:30

      病情分析：
      嗓子用多了会引起喉咙嘶哑的。不能过于用力，以免对嗓子造成伤害。
      指导意见：
      食用冰糖等是有用的，有滋阴润燥的作用。吃多注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也可以使用菊花或金银花等泡水喝的。