这里有点痛，有褶皱怎么办呢

      有可能是舌炎，齿痕舌，舌苔厚白，或者是咬合刺激导致。我感觉问题不大，口服归脾丸，避免辛辣食物和过咸食物刺激局部，可以使用西瓜霜喷剂，多喝水，多吃蔬菜水果，使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。

      你好，考虑体内湿气重，考虑有炎症，建议平时饮食尽量以清淡温软易消化的为主，不要吃油腻和辛辣刺激性食物，少吃肉类，可以多吃一些含B族维生素和维生素C多的食物，饭前饭后用生理盐水漱口，可以用赤小豆熬水喝，有去除湿气，去火的功效。

      看这个图片上来看您的舌头边缘有一些红，初步判断是出现了糜烂，这段时间都注意保持口腔的卫生，并不需要吃什么药物，平时多注意观察即可，一般来说7~10天左右糜烂面就会自行的愈合。
      以上是对“这里有点痛，有褶皱怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种症状从图片上看应该是扁平苔藓，目前这种疾病病因不明确的。
      指导意见：
      根据你的描述和图片诊断可能是口腔粘膜扁平苔藓，建议你最好不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，到医院口腔科检查确诊一下，诊断清楚就可以治疗了。