睡觉时出汉多梦？睡觉质量不好

      这种情况有可能是过于劳累所引起的，一般休息几天后症状会有所缓解的。只要没有身体，其他不适的现象，就不用过于担心的。并建议白天尽量不要休息，适量运动有助于提高睡眠的。

      根据你所叙述的症状考虑，应该是由于肾虚所引起的，由于男性通常会有性生活过于频繁，或者是有手淫的不良习惯，造成肾虚而引起的睡眠多梦，遗精盗汗。所以建议你可以去中医，可进行中医辩证后治疗。

      您好，睡觉的时候出汗多梦考虑是心肾不交引起的，口服一些补气血，补肾的药物进行治疗，日常生活中多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主。
      以上是对“睡觉时出汉多梦？睡觉质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这情况和此前的突发熬夜、着急情绪有关系。睡眠规律打乱了，需要时间恢复。建议你放松心情、保持情绪平稳，少吃辛辣导致肝火上亢食物。目前睡前口服安神补脑液1支。服药期间不要喝酒。

      病情分析：
      上述情况有可能是神经功能失调的，引起的原因有可能是压力大，精神紧张
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，安神补脑液进行治疗此种情况的