脸上长酒刺，以及其他问题。求各路大神指点！谢谢
健康咨询描述： 近视左4百右500，长期熬夜，并且经常玩手机，还有经常坐着。有时自慰。作息不规律导致总是手脚冰凉，体虚。这些坏习惯正在改。脸上总是长酒刺。有黑眼圈，眼皮下面还长了类似脂肪粒，皮肤暗沉，以前不黑的，下巴那儿以前扣破了之后一直也没好。想问一下，这些酒刺还有痘印痘坑之类的皮肤问题怎么解决？刚才买了复方醋酸地塞米松乳膏。可以涂脸吗？先涂碘伏可以吗？还有半个月前跑步锻炼过度，右腿筋抻到了还没好全，但是发现右腿膝盖抬腿或者其他动作总是会响，嘎嘣那种，声音有时大有时小，左腿膝盖没问题，不知道这是怎么了。不能分析病情也可以给点人生建议啥的！我想改变自己变强变优秀，太难了，谢谢看完！（我现在没多少钱，只好给个10元，莫要嫌弃。）
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您好，您这种情况总体来说，就是由于长期不良的饮食作息，导致了一些亚健康状态。脸上长的小痘痘。有一些痘痕，这都是由于毛囊炎导致的，复方醋酸地塞米松乳膏不要使用是激素。碘伏不可以往脸上涂，会导致脸部发黄，容易长痘痘，脂肪粒可以在晚上睡前用干净的毛巾蘸热乎的水，反复擦洗热敷一下容易长痘的部位大约三到五分钟晚上睡前不要用任何的护肤品药品，早上痘痘上可以涂抹红霉素乳膏，痘痕可以通过祛疤药物。祛疤药物使用之前一定要在手上试过，不过敏才用。膝关节应该是有点受损伤，平时运动的时候只能做舒缓的运动锻炼。每天坚持至少一个小时左右的舒缓运动锻炼，不要熬夜保持规律健康的饮食作息
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当身体面部局部皮肤组织患有痤疮的临床情况，考虑是体内湿热局部突然毛囊感染有关引起的病变表现到医院检查以后，通过抗过敏抗感染，局部皮肤组织消毒护理方法进行局部治疗。
病情分析：
你现在的症状主要是面部痤疮，面部脂肪粒，黑眼圈，手足怕冷，这些都能彻底改善的。痤疮不是太重，不要紧张。
指导意见：
建议你按时睡眠，不熬夜，明天早起跑步，坚持一段时间黑眼圈与怕冷症状就会好的。面部用温水洗脸，可以用硫磺皂或洗面奶去除面部油脂与灰尘，痤疮外涂克林霉素甲硝唑搽剂，用一段时间痘痘就消下去了。多吃青菜水果，别吃辣椒，少吃油炸食品。
以上是对“脸上长酒刺，以及其他问题。求各路大神指点！谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那膝盖怎么回事啊？不敢随便跑了，我脸出油不严重，普通香皂洗完脸都发干，紧。硫磺皂就用了一次就没用了还放着呢，我也很少吃辣的，不喝饮料。
膝关节响是关节摩擦发出的声音，是正常现象，平常的人都有的，不要太关注。如果不敢跑，可以快走也行。保证好睡眠，如果面部油不多久有洗面奶洗脸就可以了，表面部痘痘不是太重，可以外涂药膏就行，不用口服药物了。地塞米松是激素，不要再涂了，面部涂多了有副作用的。多吃青菜水果，皮肤会恢复正常肤色的。
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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