健康咨询描述: 你好医生我早上还没有问题就下午两点多洗完澡出来蹲着想洗衣服突然尾巴骨上头(好像是腰)这个地方不敢弯腰一弯腰都疼躺那有时候动一下也疼
劳累受凉(洗澡)不良姿势(蹲下)后都会引起肌肉紧张筋膜炎,而且您比较年轻,暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重低头伏案工作玩手机,热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科
根据你描述的临床表现症状,考虑是腰骶部的肌筋膜炎,这是一种由于劳累受凉引起的局部无菌性炎症反应,可以通过休息热敷理疗的方法来缓解,可以在疼痛的局部外用扶他林软膏,促进疼痛症状的缓解,减少弯腰的动作,避免劳累和受凉。
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