请问我这是o型腿还是x型腿？
健康咨询描述： 医生你好，请问我这是o型腿还是x型腿？还是其他的腿型？是不是伴有假胯宽！如何运动会有比较好的改善
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医生回复区
你好，根据你的描述以及图片所见，从照片上看并不是明确的o型腿或者x型腿腿型基本是正常的，如果功能没有任何影响的话，没必要纠结这个问题，而且外观也并不明显，没有任何症状不需要治疗，现在要治疗也没有除了手术之外的其他方法，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。
我拿手机延迟拍摄的，这样的腿型是o型腿还是x腿？还是其他腿型呢？我拍的时候用力把腿并拢了，有时候用劲的时候圈图的部位小腿那里肉会往外翻是为什么呢？需要不需要做臀腿训练吗？
有轻度的o型腿，不建议你进行处理，这个对功能也没有什么影响，外观也不明显。
好的医生，不过我自己照镜子觉得挺不美观的，又可以改善的吗？
没有办法可以改善。
你讲的病史提供的图片确实像O形腿的表现，不是x形腿，但是你的o型腿应该也不是很严重，建议你还是做个双下肢的x片的检查，如果骨头没有明显的畸形的话，可以考虑通过晚上睡觉进行绑腿治疗，平时注意走路的姿势，应该就会慢慢的改善。
我拿手机延迟拍摄的，这样的腿型是o型腿还是x腿？还是其他腿型呢？我拍的时候用力把腿并拢了，有时候用劲的时候圈图的部位小腿那里肉会往外翻是为什么呢？需要不需要做臀腿训练吗？正常的走路姿势是怎么样的呀？
应该是O型腿，走路的时候尽量让脚外翻走路，不要内收走路。
哦，我走路是直的，并没有外八和内八，为什么小腿圈图部位那里会外翻呢？需要什么做什么锻炼可以改善吗？
只要作屈伸锻炼，晚上可以绷腿治疗。
好的，谢谢医生，我想问一下屈伸锻炼有哪些呀？
作双膝关节并拢下蹲的动作。
病情分析：
从上述图片上来看你的腿型不是o型腿，也不是x型腿，是一个正常的腿型。
指导意见：
平日进行正常的运动就可以无需进行特别的体育锻炼。不需要过分的去担心害怕。
以上是对“请问我这是o型腿还是x型腿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我拿手机延迟拍摄的，这样的腿型是o型腿还是x腿？还是其他腿型呢？我拍的时候用力把腿并拢了，有时候用劲的时候圈图的部位小腿那里肉会往外翻是为什么呢？需要不需要做臀腿训练吗？
这个腿型是正常的，你不用再担心了。
好的，谢谢医生
不用谢。不用客气。
病情分析：
您好，您的腿没有明显的O型腿或者X型腿，如果走路没有高低脚，那么一般髋关节的问题也不大
指导意见：
O型腿主要是踝关节并上的时候膝关节并不上，而X型腿是膝关节并上踝关节并不上，如果没有这种情况，因为您已经二十四了，骨骺已经闭合，所以注意走路姿势就可以
我拿手机延迟拍摄的，这样的腿型是o型腿还是x腿？还是其他腿型呢？我拍的时候用力把腿并拢了，有时候用劲的时候圈图的部位小腿那里肉会往外翻是为什么呢？需要不需要做臀腿训练吗？
您这个肯定不是X型腿，且够不上严格意义上的O型腿，所以请您不必担心，虽然小腿有些您说的外翻，考虑为个体的差异，如果没有其他症状，可以不用管，如果想好一些，那么适当的进行锻炼就可以
恩恩，我是觉得圈图部位用劲时小腿外翻不太好看，而且有时候小腿往后别会觉得站着轻松很多是为什么？
因为小腿在后面某些肌肉是放松的
好的，谢谢医生
不客气哦，心理压力不要大，基本属于正常的
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