关节疼痛四肢关节疼痛

男 | 33岁 2020-03-21 20:55:00 2人回复来自许昌市

健康咨询描述：时间2年，关节疼痛，四肢骨关节活动时有响声，在许昌拍照片说是软骨磨平，

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2020-03-21 22:57:44 我要投诉

从检查的结果和描述的情况看，建议平时要多吃含钙丰富的食物，适当补充维生素d和钙片，多喝牛奶，同时运动不要做的过量或者剧烈，要适当休息，避免关节的损伤。

冯海桃天脊医院副主任医师擅长: 小儿急性支气管肺炎，缺氧缺血性脑病，支气管哮喘，上帮助网友：23100称赞：21

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2020-03-21 22:30:47 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可能是缺乏维生素d或者是钙引起的，也有可能是平常挑食偏食。导致骨质疏松。
      指导意见：
      关键注意休息，注意保养，多晒晒太阳，多吃一些豆制品，海鲜类的食物，绿色蔬菜，晚上睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙口服液。