双脚脚踝处持续性疼痛
男 | 23岁 2020-03-21 21:07:40
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来自北京市
健康咨询描述： 双脚脚踝处持续性轻微疼痛，走路时略有感觉，运动时感觉强烈，怀疑是运动时(波比跳)导致，是否应该热敷之类，三四天了
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医生回复区
2020-03-21 22:01:37 我要投诉
病情分析：
您好，据您所说的情况近期有过剧烈的体育运动同时在24小时之内没有经过冷敷，当前要结合有无行走的受限，以及皮肤组织的红肿和在平静静息状态下有无疼痛感来分析是否有软组织的损伤或者不排除有肌腱损伤及周边组织毛细血管出血等评估需要进一步应急的措施。
指导意见：
如果超过72小时有仍然的疼痛和走路时受限，最好先到急诊进行拍x光，以及评估是否有左边组织的红肿热痛。没有骨折情况或者软组织而导致的有血栓形成，是可以外用云南白药膏，另外要将腿部抬高来增加血液循环和减少组织的重力受压。
2020-03-21 23:29:45 我要投诉
病情分析：
根据你的叙述，双脚脚踝处持续的疼痛，运动时感觉强烈，这种情况有可能是没有注意的情况下引起局部肌肉韧带拉伤的情况。
指导意见：
过去三四天可以热敷，同时可以涂扶他林软膏，帮助局部消肿止痛，同时注意保持，静卧不要活动，让局部的肌肉韧带恢复。肌肉韧带的恢复是需要一段时间的，局部要抬高奥，改善血液循环。
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