健康咨询描述: 怕冷,怕风,感觉毛孔像张开一样,凉气易进入,阴凉的地方比别人穿的厚,晒太阳好点,但太阳下易出汗,出汗见风想感冒,
你好,平时身体体质怎么样?考虑应该是有点亚健康,平时运动多吗?你平时可以选择一种适合自己的锻炼身体的方式,调理一下身体的一种亚健康状态,这种情况下身体抵抗力好了,就不会轻易的见风就着凉感冒等情况。
根据您描述的这种情况,属于阳虚体质,可以通过服用玉屏风散颗粒来进行调理,可以起到一定的治疗作用,平时应该注意保暖,不要着凉,应该多参加室外运动,增加自身的免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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