嚼东西都没有耐心我这是怎么了，

      病情分析：
      您好，根据您说的情况，18岁女孩出现情绪不稳定属于青春期乳，需要学会管理自己的情绪，做情绪的主人，遇到问题多和家人交流沟通，获得他们理解支持和帮助。
      指导意见：
      建议遇到困难学会通过写日记体育锻炼或找人倾诉等方法缓解自己的焦虑和不安情绪。同时学会接纳自己。把注意力关注到解决问题，积极面对问题并解决问题上。第二时就诊当地正规医院心理科。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的问题，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，锻炼自己的心理素质，一定要调整好自己的心态，遇到事情一定要控制情绪，不要着急，通过调节会好起来的。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己每天特别烦躁，老是想睡觉，吃饭，考虑是有抑郁症，应该到正规医院进行心理科检查的，
      指导意见：
      建议平时应该把自己压抑事情倾诉出来，多和父母之间进行沟通交流，多户外参加有意义的集体活动选择自己平时喜欢事情做分散注意力，学会自外进行调整自己心态放松自己，确诊后配合专家的指导治疗
      以上是对“嚼东西都没有耐心我这是怎么了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！