右侧坐骨神经阵发抽疼，串到脚跟。

      腰椎间盘突出加重有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机等，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下磁共振
      

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰间盘突出压迫神经引起，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期弯腰活动和长期久坐，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，口服腰痛宁，双氯芬酸钠，甲钴胺，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      
      以上是对“右侧坐骨神经阵发抽疼，串到脚跟。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎间盘突出症的表现，突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经，就会出现上述的一系列的症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的针灸科医生看一下，根据具体情况，可以按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，会有不错的效果。祝你健康快乐！