六七天没有排便，便硬

      指导意见：
      你的这种情况便秘平时一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、红薯等新鲜蔬菜水果和多纤维素食物，同时一定要注意多饮白开水，每天1500ml左右，还要注意多运动。

      病情分析：大便排出不畅，如果是近期内刚出现的情况，基本上考虑急性便秘的特点。如果这种排便不畅，经常出现类似的特点，如果是长时间的便秘导致的结果。
      指导意见：急性便秘在家应急可以塞肥皂条刺激肛门，最好去药店买开塞露。长期便秘开塞露治疗有可能不见缓解，可以考虑给予温肥皂水或者给予生理盐水灌肠治疗，也能够起到解决排便的情况。同时给予口服酚酞片、乳果糖口服液或者复方聚乙二醇电解质散，也能够起到排便的情况，如果经常出现这种情况不见缓解的，最好还是完善肠镜的检查。

      病情分析：
      你的情况有可能是由于减肥所导致的便秘，这种便秘大便干结，必要的时候需要使用开塞露。
      指导意见：
      因为减肥或者进食过少出现食物掺杂，没有正常的排便习惯，一天一次或者最多两天一次的排便习惯是最好的。现在便秘可以使用开塞露来治疗。
      以上是对“六七天没有排便，便硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！