失眠治疗过程中的症状
健康咨询描述： 最近半个月隔天服药（艾司唑仑一片或右佐匹克隆半片），吃药那一晚上还没有不吃药哪一晚上睡得好，不知道是什么原因？
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引起失眠的原因比较多，与紧张焦虑或神经功能紊乱等均可引起，建议平时注意休息，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑及情绪波动，睡前避免观看刺激性的影视剧，助睡眠药物只能起到辅助作用，如果效果不佳可以不用服药。
请问李主任，目前我还在服用百乐眠和谷维素。不吃安眠药还睡得好，吃安眠药睡不好，是否是一种心理障碍，该怎么对待？
那就暂停安眠药吧，自己的情绪调理也很重要。
有时入睡前，本来很有睡意，可一上床就感觉大脑皮层逐渐清醒，脚底微汗，我是不是在内心深处还有焦虑和单心，该怎么克服？
多数与焦虑症有关，建议养成良好的生活习惯，注意调节情绪，多与人沟通交流，多参加文艺活动及体育锻炼，避免紧张焦虑，必要时口服抗焦虑药物治疗。
有抗焦虑的中成药药吗？另外，我不吃药的晚上为何又能平稳入睡？谢谢李主任耐心的解答！
您吃的睡眠药物剂量比较小，作用不太大，你可以口服枣仁安神丸观察一下
指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神胶囊，效果会更好些。
病情分析：
你好，对于失眠的治疗主要是调整睡眠生物钟，按时睡觉，按时起床为主要方案。大家对失眠的原因不是特别清楚，一般跟心理因素，紧张焦虑有直接关系。你现在这种情况是无睡眠感，治疗比较麻烦，需要慢慢调整。
指导意见：
建议，多休息，放松心情，避免熬夜刺激，不要喝酒茶叶咖啡等饮料，可以口服佐匹克隆片和劳拉西泮片，配合中成药安神补脑液。
以上是对“失眠治疗过程中的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，既然不吃药都能睡着，那就不用吃镇静药，可以口服营养脑神经的药物调理。
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以口服西药或是中药调理。
病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你吃这样的药物治疗失眠是没有问题的，但还可以，同时配合中药来治疗
指导意见：
有一部分石棉的病人，在口服需要的同时，配合中药治疗效果是很好的，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况配合中药治疗
病情分析：
你好，根据你的描述，失眠，应用镇静催眠药物，特别来咨询一下。
指导意见：
你好，根据你的描述，情况已经了解。你说的这两种药物有确切的镇静催眠作用；如果服用后反而没有效果，考虑还是紧张的原因，建议放松心情；另外，也可以尝试一下停止使用催眠药，前提是在白天的时间不要是自己过度的清闲，保持一定的活动，体力或脑力都是可以的，当身体疲劳的时候，就需要一个身体和精神的恢复，自然就会睡着了，希望能帮到你，也希望你现在就试一下，祝你有个好睡眠。
病情分析：
你好！像你说的这种情况，那有可能就是精神紧张的原因造成的，有思想压力。
指导意见：
我建议你白天千万不要喝浓茶，不要喝咖啡。白天不要睡觉。放松心情，不要有思想压力和思想包袱。白天多出去走走。适当的参加体育锻炼。这样晚上就睡得香。不要从思想上觉得我晚上要失眠。
以上是对“失眠治疗过程中的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你描诉的症状，镇静助眠药的效果因人而异的，不是所有人吃同一种助眠药都有同样的效果。
指导意见：
影响睡眠的因素很多，如焦虑，紧张，压力，省劲衰弱，白天睡眠太多，生物钟紊乱，睡前喝茶，喝咖啡等都会影响睡眠质量造成睡眠障碍，另外助眠药有很多种，效果因人而异，你可以口服枣仁安神胶囊试试看疗效。
病情分析：
你好，这两种药都属于镇静安眠药物，如果服药后感觉失眠的症状更加严重，考虑是药物的神经性反应。
指导意见：
建议口服中成药物，如枣仁安神丸、解郁安神丸或宁心安神丸等药物治疗，睡前两小时适量做一些运动，自我调整心态。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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