你好,要想保护眼睛,平时要注意休息,避免熬夜,不要过度用眼,尽量少看手机和电脑,要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合,平时用眼半个小时后,就要休息一会儿,或者向远处望一会儿或者做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。热敷是没有什么作用的。
病情分析:
你好很高兴为你解答!眼睛长期用电子产品会出现视力疲劳,眼睛干,涩,疼,酸等症状,通过热敷眼睛会有所缓解,而且需要坚持。
指导意见:
你这个方法挺好的,但是需要每天坚持,并且需要注意尽量减少看手机时间,希望我的回答能够帮到你
但是网上说,不能每天敷,热气会打开毛孔,出现皱纹
那和眼睛没有关系的呀,这个皱纹是可以忽略的,不要轻信网上的某些话。不是那么快,也不那么绝对。
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