建议你积极锻炼身体,增强自身免疫力,可以多吃一些高蛋白质含量高的食物,比如鱼虾,牛奶,鸡蛋海鲜一类的。建议你调整好心态,在性行为之前放松心情考虑,也可能是因为个人心情引起的,不必过于担心和担忧。
病情分析:
你好很高兴为你解答问题,根据你描述的症状初步考虑存在早泄症状,这种情况除了受心理因素影响比较大之外,多见于频繁手淫和包皮过长的患者。请问你平时有没有手淫的习惯?阴茎疲软状态下龟头可以露出来吗?
指导意见:
如果偶尔出现性生活时间短不能算是疾病,但是如果每次性生活时间都在两三分钟左右就要考虑存在早泄症状了。如果你存在手淫的习惯,最好把它戒了,虽然目前没有直接的证据表明早泄一定就是手淫导致的,但是我们在临床工作发现大多数早泄的患者都有手淫的病史。此外,你如果存在包皮过长的情况建议把多余的包皮割了,让龟头露出来,有助于降低龟头敏感度延长性生活时间
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