以下情况这算是早醒吗？
健康咨询描述： 部分时候晚上入睡并无困难，但是早上总是比以前要早醒一个小时，醒来并不觉得清醒，觉得头晕。有时候手抖。以前有一段时间入睡困难一段时间嗜睡。还有一种情况就是比如我凌晨四点睡，但是七点就醒了，醒了就睡不着。而且我几乎每天都做梦，梦很多，大部分是噩梦，醒来总是很累。
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你描述的这种情况属于神经衰弱的表现。正常人睡眠应该在七小时到八小时左右。建议平时不要熬夜。作息规律。如果晚上有出现头晕手抖的症状，可以口服一些帮助睡眠的药物。比如最常用的安神补脑液。
我经常会觉得突然恶心，或是喉咙有东西堵着。什么都不想做，要是做一件事的时候总会发呆。一直想哭。我是不是有毛病啊？
这是焦虑抑郁症的一种表现。
头痛算是它引起的躯体症状吗？我老觉得白天左边头疼，晚上右边头疼，像是被打到头那种疼。我有时候会忍不住打头，很烦躁。不知道和这个有没有关系？
是它的躯体化症状
首先的不能熬夜，为何要凌晨四点睡？这样算严重熬夜，作息不规律，生物钟当然就被打乱了。尽量别熬夜，10：30点以后属于小熬夜12：00以后属于大熬夜。注意早睡早起，慢慢就调节过来了。
我没有熬夜，四点左右睡着。但是大多数时候并不会入睡困难，但是不管是不是晚睡还是早睡，都会这样醒
七点钟醒算正常的。
从你描述的情况就是入睡困难，睡眠障碍，睡眠质量不好，建议生活中调节一下，不要喝浓茶，咖啡，不要吃辛辣刺激，兴奋性食物，睡前可以喝杯热牛奶，可以热水泡脚或者热水泡澡，平时的话增加运动，锻炼身体，不要胡思乱想，渐渐调整。
以上是对“以下情况这算是早醒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的描述分析，经常会出现多梦，睡眠障碍的情况，主要还是由于平时学习压力过大，精神过于紧张，而引起的神经衰弱和植物神经紊乱导致的。在学习的同时要保持放松心情，适当参加体育锻炼，劳逸结合。
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