健康咨询描述: 我晚上经到12点睡觉,白天8点起床,是不是我熬夜才会有的,我晚上经到12点睡觉,白天8点起床,是不是我熬夜才会有的
病情分析:
你好,这种情况称之为甲营养不良,据长期熬夜有关系的,也与体内微量元素缺乏有关。
指导意见:
建议你要养成一个良好的生活习惯,避免熬夜劳累,平时多吃新鲜的蔬果及富含各种蛋白质的食物,以及坚果类食品。
我以后不熬夜了他该会有吗
会改善的,也要加强营养,不要挑食。
谢谢医师我知道了
不用客气的。
指导意见:
您的指甲有竖纹多出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候。,建议注意休息和调养。.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至严重的还会裂开.
有了一年多,本就一个现在变两个了
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