拇外翻到底要怎么办，我快要崩溃了，我才有着急着急

      拇外翻主要是平时穿鞋不当导致的，可以通过佩戴支具进行矫正，效果不好的话就要考虑行手术矫正。平时鞋子一定要宽松，防止脚趾受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      你最好是照个照片传上来看看如果外翻不严重的话可以先保守治疗用矫形支具治疗半年左右看看是否有效果没有效果的话就需要考虑当地的医院骨科找医生帮你进行手术矫形治疗了。

      踇外翻主要是大脚趾向外移动，主要是影响外形，严重的会导致内侧的疼痛等拇囊炎症状。如果是比较轻微的踇外翻可以用矫正器，如果是严重踇外翻需要手术进行矫正
      以上是对“拇外翻到底要怎么办，我快要崩溃了，我才有着急着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你的情况，拇外翻可以进行手术治疗来矫正形态，改善畸形和疼痛的状况，建议你到当地的医院或者中医院的骨伤科就诊，通过检查确定手术方式，并进行手术治疗。