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右手腕的外侧骨头凸起，摇动有点酸疼

男 | 35岁 2020-03-24 09:40:16 2人回复来自

健康咨询描述：右手腕的外侧骨头凸起，睡觉了醒来摇动手腕有点酸疼，按压不疼，不动也不疼

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2020-03-24 09:43:44 我要投诉

经常活动手腕儿。干活劳累，提重物做体育运动，或者是经常使用手腕儿玩儿手机，用电脑很容易造成这个位置的腱鞘炎，劳损性疼痛。目前要充分的休息，配合局部热敷活血舒筋，每天进行泡手。演不良的姿势或者是长期使用。可以贴膏药比如奇正消痛贴。

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2020-03-24 09:43:45 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述及大体相片。考虑是腱鞘囊肿，建议休息，带护腕，避免剧烈运动，避免长时间一个姿势，如果没有疼痛，不用特殊处理，建议观察就行，如果有疼痛，建议口服活血止痛药物。