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走路后第二天臀部里面痛

女 | 22岁 2020-03-24 09:49:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚走了十多公里的路,脚穿了有跟的鞋子,但不是太高,今早起来发现左边臀部里面走路的时候会像扯着一样的痛,这是怎么回事?

医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-03-24 09:52:29 我要投诉

      考虑可能是过度劳累导致的局部肌肉软组织急性损伤,适当休息一段时间,适当进行局部热敷,配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物来缓解症状,一般一周左右就可以逐渐缓解。
      

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-03-24 10:02:51 我要投诉

      你目前描述的这种情况是由于过度的疲劳引起的,希望你暂时一定要减少活动,不要过度的劳累,不要着凉,同时也可以做一下局部的按摩或者热敷,也可以口服一下活血化瘀的药物,不会有什么大问题的。
      

朱峰
朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间 帮助网友:32065称赞:8
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2020-03-24 10:04:34 我要投诉

      你好,根据你的描述,这个情况考虑可能是鞋跟比较高,走了过长的路,绝不姿势不太稳定,肌肉发力和平时不一样导致的肌肉拉伤,建议可以休息一段时间就会好转,不用过于紧张,局部也可以采取热敷按摩等方法处理,应该可以缓解症状,必要时可以服用一些消炎镇痛的药物,希望能够对你有帮助,有问题可以继续追问,谢谢。
      
      以上是对“走路后第二天臀部里面痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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