病情分析:
你的病情属于中医痹症的范畴,中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节,阻滞气血运行不通引起的症状
指导意见:
应注意防寒保暖,避免受凉,多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力,劳动汗出后勿当风受凉,内衣汗湿及时换洗,不可乘身热汗出洗冷水浴,建议口服风湿骨痛胶囊或者风湿马钱片疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
我在去年底曾经摔过一次,当时只有一点皮外伤。
首先要排除既往膝关节存在的退行性变。大多数是由于韧带与骨之间或韧带间,相互摩擦引起的症状,如果长期出现大多会有膝关节基础疾病,如退行性变半月板损伤,滑膜炎,滑囊炎等。建议行膝关节磁共振检查明确诊断,平时在运动前做好热身。
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