降血压的茶类型想购买一点
健康咨询描述： 我上次去医院量血压看了血压高压139低压90我想喝点茶叶调理调理 有什么可以推荐的吗请教一下医生
医生回复区
目前这个低压还是偏高的，平时要通过低盐低脂饮食改变生活方式和饮食结构来进行调整的，您这个事不要吃油腻的，油炸的食物要吃清淡的食物，适度的参加体育运动，那么不要紧张，焦虑要充足的睡眠，良好的心态也可以喝绿茶
那我想知道那个桑叶还有那个罗布麻，决明子。山楂茶有那个调节的效果吗
罗布麻有降压的作用
好的，谢谢医生
不用控制的
我现在也没有吃药，就是想调理一下，准备低盐，清淡饮食一下
是的，可以低盐低脂饮食的
你提供的信息测血压，高压139，低压90，血压有些偏高了。但是测血压前要注意休息15到20分钟。有些人到了医院之后会有白大褂性高血压。不同时间三次血压都超过正常范围，才可以诊断高血压。首先建议是上要减少盐摄入。饮食控制后血压能控制在理想范围，就可以不用药物。
嗯嗯，谢谢医生，那我想知道桑叶决明子的。山楂茶。罗布麻这些药物可以调节。高血压吗？
因为我是西医的，对于中药其他不擅长，但是到是有病人喝一些决明子罗布麻之类的。
对于降压类的茶类都没有特别大作用，那都是宣传的保健品，其实意义是不大的，对于你现在的血压应该首先放松心情，饮食上不要吃过于油腻的以及含盐分太高的食物，多加运动就可以。
以上是对“降血压的茶类型想购买一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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