两只脚外侧鼓起来了，不疼

      腱鞘囊肿。腱鞘囊肿属于一种软组织的损伤。建议你适当的休息，不要做剧烈的运动。平时每天晚上可以用温水泡脚或是做热敷，也可以用红花油进行揉按。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和上传图片，你这种情况考虑是长时间站立导致的局部血液循环障碍。
      指导意见：
      建议你抬高患肢，不要长时间行走或负重劳动，经常做做按摩，或者用热毛巾热敷热敷，促进局部血液循环。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片，两只脚外侧鼓起来了。你这种情况考虑是腱鞘囊肿的可能性大。
      指导意见：
      这种情况是用力过大或走路过多，站立时间过长引起。建议你卧床休息3~5天并且抬高患肢。暂时不要剧烈运动。希望我的解答对你有所帮助。
      以上是对“两只脚外侧鼓起来了，不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看您提供图片分析可能是腱鞘囊肿。它的具体原因，是腕关节或者其他踝关节一个创伤，但创伤不一定是摔倒了，手着地或者是扭伤，它可能是反复的慢性的劳损，比如反复用，用的比较多等。
      指导意见：
      您好！踝腱鞘囊肿的治疗需根据实际病况来看，若伴有疼痛，但囊肿较小时，可通过非手术的方式进行治疗，包括按压法，若囊肿大小超过四厘米，需到正规医院的外科就医，采取手术切除的方式。建议平时可适当用温水热敷局部，以利于血液循环。

      病情分析：
      你的描述和上传的图片上看，考虑是腱鞘囊肿，是关节内的腱鞘肿物，内有无色透明粘稠的液体，好发于腕部和足背部
      指导意见：
      腱鞘囊肿发病原因复杂，治疗手段有外部挤压可以破裂消失，但是容易复发，采用手术进行腱鞘囊肿切除术

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，两只脚外侧鼓起来了，不疼？摸起来好像里面有个滑滑的东西?根据你描述的这种情况来看引起这种表现的原因有可能是由于你最近一段时间运动造成了局部出现了一些扭伤或者是局部出现了一些摩擦引起的这种现象。
      指导意见：
      给你的建议就是适当的减少一下运动量注意休息，养成良好的作息喜欢，要是有异常情况，建议你及时到正规医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗。

      病情分析：
      你说两只脚外侧肿起来了，不疼，摸起来好像里面有个滑滑的东西，前几天站的时间很长，请问这是什么情况？
      指导意见：
      从图片看应该是和长期的战立有关系，如果两只脚都有，并且不疼的话，那就不是什么问题。有可能是软组织局部的水肿，可以先观察观察看看，休息休息，不要长时间站立，过几天如果还是继续肿，或者是有疼痛等症状，建议到医院就诊。
      以上是对“两只脚外侧鼓起来了，不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！