对一些人控制不住自己的脾气

女 | 25岁 2020-03-24 13:50:45 3人回复来自

健康咨询描述：怎么样控制自己不去想一些恶心的人和事，每次控制不住去想，想着想着就很生气很委屈，我这是怎么了，关键那件事本来就是那个人的问题，然后家里人还总让我大度，还说我小心眼，现在的自己就不能听到那个人，听到火就上来了，只有对他们是这样，对别人不是的

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2020-03-24 13:56:44 我要投诉

考虑您肝气郁结，肝气郁结多是由于情志刺激，而使肝气不疏，经脉之气受阻。主要的临床症状：情绪抑郁或易怒，两胁胀痛、痛处不定、乳房作胀、少腹胀痛、舌质淡、苔薄白、脉弦。临床上主要应用疏肝理气的方法进行治疗，常用柴胡疏肝散加减应用。

2020-03-24 14:01 ask87975870ce 追问

那要怎么办？是因为肝气郁结这样的？还是因为事情肝气郁结的呢？

2020-03-24 14:40医生回答：

两方面互相影响，互为因果。

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2020-03-24 13:57:56 我要投诉

你还是应该改变自己的思维，不要过度的去关注这些事情，因为你不可能改变任何人，更不可能让别人按照你的意愿去做事情。你这样子带情绪，只能让把自己的事情耽误了，让自己所处的环境越来越糟糕，形成恶性循环。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2020-03-25 12:10:45 我要投诉

你好，建议你还是到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，有可能是一些焦虑症和抑郁症的表现，同时辅助心理治疗，要多和身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力。
以上是对“对一些人控制不住自己的脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！