有问必答网 → 心理健康科 → 总是控制不住情绪和脾气

总是控制不住情绪和脾气

女 | 29岁 2019-01-20 22:41:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：总是控制不住情绪和脾气，生气的时候必须得歇斯底里的爆发出来，不然就憋的胸口疼。总对孩子和自己的父母发脾气，尤其是孩子。对孩子发脾气后后悔的哭，打自己，经常焦虑，害怕影响孩子的心理成长！感觉生活哪哪都不顺心不如意！

投诉

其他类似问题

杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-20 22:45:32 我要投诉

指导意见：
你的这种状态你自己也不太喜欢，这样长久下去的话，是肯定会影响孩子的成长的，建议你可以去看心理医生，做做心理疏导，多看些心理学相关书籍，多喝正能量的朋友一起沟通沟通。

马淑侠二级心理咨询师擅长: 婚姻情感家庭类咨询，青少年成长心理健康咨询，尤其是帮助网友：3794

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-20 22:52:23 我要投诉

你好，很高兴为你解答。你情绪不稳定，焦虑，易怒，对生活多方面不满意。考虑你是属于生活中经历了什么伤害事件，或者性格方面有点缺陷，既然你意识到了这会对孩子的成长造成心理伤害，渴望改变，建议你尽快去寻求心理咨询师的帮助。