从小便秘怎样可以改善

      已详看病情介绍，考虑习惯性便秘可能性较大，建议增加粗纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、麦麸等，可增加肠道内的水分聚集，促进胃肠蠕动；可以口服整肠生，复方谷氨酰胺胶囊对症治疗，观察病情

      一周排便一次，肯定会便秘。你从小便秘，要想改变这个状况，首先从平时的生活饮食习惯开始，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，加强体育锻炼，每天定时排便。

      病情分析：
      改善便秘的办法有很多，可以根据自己的情况进行选择。比如可以在严重便秘时，适当用些药物治疗
      指导意见：
      可以去医院中医科，需用中医中药，补气健脾，润肠通便的药物治疗。平时要多吃菜，坚持早起，适当运动。
      以上是对“从小便秘怎样可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的现象属于习惯性便秘为主所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你需要去当地找中医医师现场辩证一下吧。全面分析后口服中药汤济来调理就会逐渐恢复正常，平时需要多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物。空腹蜂蜜开水。

      病情分析：
      你好!根据你描述的情况来看，自幼便秘，平时要多喝开水，多吃水果，多吃蔬菜，多运动，因为运动可以促进肠蠕动，进而排便。
      指导意见：
      严重的可以吃益生菌来调节肠胃，吃肠清茶治疗，注意保暖，注意休息，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主。