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你好，高血压吃什么食物好？
高血压的饮食要注意低盐低脂饮食。平常饮食的重点，应当以多吃蔬菜杂粮类为主，比如黄瓜，苦瓜等蔬菜类，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，比如瘦肉，牛奶，鸡肉，鱼，豆类等。
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根据你的描述，可以诊断为高血压病，对于老年人患有高血压，首先要改变生活方式，清淡饮食，加强锻炼，戒烟限酒，忌食肥甘油腻的食物，同事要保持心情舒畅，服用一些比较平稳长效的降压药物，对于控制血压有利，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要少吃甜食，特别是比较甜的水果，如芒果，哈密瓜等。
病情分析：
您好，一般来说有高血压患者建议规律口服降压药，服药期间定期监测血压，根据血压情况，适当调整药物剂量或种类。
指导意见：
您好，高血压患者建议低盐低脂饮食。可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。建立规律口服降压药。经常测量血压。根据血压情况，适当调整药物剂量或种类。
以上是对“老年人高血压怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有不能吃的常见食物？
您好。不能吃太闲的食物。建议清淡饮食。
海鱼可以吃吗？
尽量少吃。可以选择淡水鱼。
纯牛奶或者酸奶可以喝吗？
可以少量喝点牛奶
病情分析：
六十多岁的老人血压应该控制在150/90以下，平常要按时服药，不要随意减药或者停药。
指导意见：
要低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，只要血糖正常，水果没有特别禁忌。情绪平稳，避免激动。按时作息，不要熬夜。
有没有不能吃的常见食物？
不要吃过咸食物
病情分析：
老年人有高血压，平时要坚持服用降压药控制血压，同时还要监测血压变化。
指导意见：
一旦患上高血压，就要坚持服用降压药控制血压，再化验血脂看一看，如果偏高，还要服用阿司匹林和阿托伐他丁钙治疗治疗，要低盐低脂饮食。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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