男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 耳鸣有一个多月，伴有失眠多梦

耳鸣有一个多月，伴有失眠多梦

男 | 19岁 2020-03-25 12:59:06 5人回复来自泰州市

健康咨询描述：医生说是我是阴虚，我想问一下，阴虚的话是适合做无氧运动还是有氧运动，还有一般治疗需要多久

投诉

其他类似问题

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-25 13:02:29

耳鸣伴失眠多梦症状考虑肾阴虚的可能，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，戒除不良嗜好，积极参加有氧运动，提高身体肌能。

樊庆文济南市中医医院主治医师擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗，如混合痔，肛周脓肿，肛裂帮助网友：24046称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-25 13:03:07 我要投诉

阴虚做什么运动都可以，都要适当活动，平时多吃点山药薏米等，避免劳累生气熬夜等，可以口服六味地黄丸补益肝肾，也可以根据你的症状舌苔脉象辩证口服中药调理

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-25 13:03:18 我要投诉

根据你的描述情况，耳鸣，睡眠不好，如果确定是肾阴虚，需要配合吃六味地黄丸调理，必要的时候还要配合吃安神补脑液，建议适当锻炼，根据自己的体力决定，另外如果有手淫不良习惯一定要控制，晚上不能熬夜。
以上是对“耳鸣有一个多月，伴有失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李萌周口市中医院医师擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素帮助网友：27043称赞：28

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-25 13:00:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，阴虚调理做有氧无氧运动都是可以的。
      指导意见：
      建议平时多注意不要熬夜，也需要多注意不要手淫，可以适当运动锻炼身体，配合服用六味地黄丸调理观察1-2周。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 各类内科疾病；妇科月经不调，痛经，先兆流产。儿科消帮助网友：8013

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-25 13:02:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况中医认为与肾阴虚有关，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你采用中药进行调理，可配合适量的运动，运动当然是有氧运动会好，而运动要适量，不可过度。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗