孕33周，缺锌缺铁，脚踝浮肿

女 | 29岁 2020-03-25 17:14:40 3人回复来自未知

健康咨询描述：这几天突然就浮肿了，脚踝浮肿一直没消，然后缺铁，缺锌，怎么能好好的补充铁和锌呢

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高龙艳松原市中西医结合医院主治医师擅长: 小儿支气管肺炎，急性上呼吸道感染，小儿腹泻，小儿便帮助网友：15953

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2020-03-25 18:17:27 我要投诉

你好。孕妇缺少微量元素是可以口服复合维生素的，药店就有各种符合维生素和微量元素，平时饮食也得注意清淡容易消化，富含营养，不要吃辛辣油腻腥刺激性大的食物。注意休息，适量锻炼。

张冬霞药师擅长: 消化不良,腹泻,咳嗽,小儿感冒,外感发热,小儿肺炎帮助网友：398称赞：1

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2020-03-25 17:24:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，孕妇缺铁缺锌是比较常见的，尤其是在孕中后期，这些症状会更明显，是需要及时补充的，不然不但会损害自身的健康，还会影响胎儿的发育。
      指导意见：
      铁锌是不建议同时补充的，最好分开服用，时间间隔在2个小时左右即可，常用的补铁补锌制剂是铁之缘片和锌硒宝片，吸收都是非常好的，连续服用，祝您健康好孕。

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魏仁珍屯留嘉之慧医院副主任护师擅长: 擅长儿科呼吸道，消化道常见病，新生儿黄疸，缺血缺氧帮助网友：14573称赞：7

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2020-03-25 17:25:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，孕晚期往往会出现脚踝水肿的情况，这种情况与循环血量增加，增大的子宫压迫静脉血管，不利血液回流有关的。
      指导意见：
      建议常规补充钙铁锌，以食补为主，饮食中注意含钙，铁锌丰富食物的补充，当然均衡营养最好，注意按期做产前检查。
      以上是对“孕33周，缺锌缺铁，脚踝浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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