健康咨询描述: 这几天锻炼肩膀造成的还有抱小孩子玩睡觉也喜欢侧着睡现在就想知道怎么改善或者什么锻炼方法真的很丑……
这种情况单纯不能从外形来看,需要具体测量周径。如果两侧的确有明显变化,建议请瘦的一侧行磁共振检查观察是否有病理性变化。因为如果在短期内出现明显的缩小,可能会存在一些其他问题,如炎性反应。免疫性疾病或肿瘤性疾病的可能。
但是我这个是一边宽一边窄甚至那个肩膀有点低 现在应该怎么办。不是先天性的
如果磁共振检查无异常,可以通过肢体功能锻炼来恢复。
医生你看一下图片我之前不这样最近才发现的那需要锻炼一些什么项目呢。这是属于高低肩吗还是锻炼发力不做均匀
不知道你这两天锻炼肩膀是做的什么动作,能够导致肩膀一边宽一边窄,能不能拍个图片发到平台里,不可能出现这种现象的,是不是你的心理作用?即使长时间的锻炼,也不会出现这种表现的。
keep软件上面的三分钟一字肩锻炼平常我也喜欢侧着睡就在前几天发现了我的肩膀一边宽一边窄而且宽的那边还有点低并且脖子处跟另一边也不一样这两天有点酸痛…
是不是因为锻炼过度引起的,建议热敷以后看有没有疼痛缓解的现象
好的谢谢您那我还需要继续锻炼吗?
可以暂时适当的缩短时间。
医生你看下图片?
有可能是以前就有这种表现,但是你没有注意。
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