很怕被别人冷落，有心事不和他人说

      病情分析：
      从以上能看出来你这个情绪是不稳定的啦，突然发脾气，又轻生的念头，想哭，有属于种抑郁的情绪了！你不知道你跟父母的关系怎么样？你说很怕被别人冷落，为什么会这样呢？
      指导意见：
      如果你跟父母的关系，包括跟同学的关系怎么样？你要补充一下。跟他们关系不好，跟父母的关系都不好，那你可能是一种人格障碍，就是家庭养育造成的，可能父母关系不好让你没有安全感，或者是对待你太凶，而你呢又有点叛逆！有可能造成这种叫边缘性人格！建议还是及时的到医院心理科面诊吧！
      

      病情分析：
      通过你的表述来看，突然的发脾气，脾气很难控制，这是焦虑情绪的表现，想着想着就哭了，这是抑郁情绪的表现。有心事不和他人说，你就不能合理的去表述这些情绪，情绪得不到疏解，压抑在心里，就造成了这样的现象出现。
      指导意见：
      改善方法：1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的病情，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作做的不称心会打击做事的积极性；4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；6.对自己的病不要急躁，你要知道治病是需要时间的。日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。