健康咨询描述: 前两天在家试着做了一些瑜伽掰腿的动作,之后出现了膝盖弯曲疼痛,现在是蹲下去90度就会疼,伸直腿也会疼。是有损伤么?需要治疗么?
你好,根据你叙述的情况,重点考虑肌肉筋膜拉伤,建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,局部热敷,可以按摩理疗,适当地功能锻炼,也可以坚持下去,一般超过半个月以后可自动好转,必要时到正规医院骨科就诊。
你好,你这种情况应该及时的到医院去就诊,做膝关节的核磁共振,看一下是不是膝关节内的半月板出了问题,或者是内外侧的附韧带出了问题。根据检查的情况,再决定进一步如何治疗。
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