有问必答网心理健康科 → 心情烦躁很压抑想哭很想一个人呆

心情烦躁很压抑想哭很想一个人呆

女 | 14岁 2020-03-26 13:17:04 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 总是胡思乱想,上课走神,很容易焦躁,莫名其妙的哭,学习下降,会觉得自己很孤单没有家没有一样东西是属于自己的,有时不想说话有过极端的想法

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-03-26 13:21:19 我要投诉

      从你目前所描述的状况来看,你所说的问题,考虑存在有较为明显的焦虑与抑郁情绪。建议多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动转移,转移你的精力和注意力。必要时到心理科进一步就诊干预。

2020-03-26 13:31 匿名追问

如果长期有过一些不好的想法,过段时间会没有,有一段时间经常哭,离家出走过,不好的事情一直记得而且哭的时候回想起,这样会不会抑郁?

2020-03-26 15:38医生回答:

是的你所说的会造成抑郁情绪

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-03-26 13:36:52 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,调整好自己的心情,保持情绪稳定,心情愉快,通过治疗和调节会好起来的。

2020-03-26 13:56 匿名追问

与家长有矛盾,且讨厌家长咋办

2020-03-26 14:41医生回答:

孩子,平时要多与家人进行沟通交流,他们所做的一切都是为了你。

2020-03-26 19:03 匿名追问

父母感情不好,分居快3年了,我是住在父亲这边,有尝试与父亲沟通但他不愿意沟通,后来我跟他关系越来越不好,我小时候他会问我和你妈离婚你跟谁?我回答不出来。我不想对不起谁,但我真的不想和我爸一起生活,没有家的感觉。后来我比较大了,感冒发烧过敏我都是自己照顾自己,我喜欢独处,因为不会哭

2020-03-26 19:07医生回答:

这种情况一定要学会调整自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快。

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