谁知道我这是怎么回事？

      平素有哪些基础疾病吗？工作生活压力大、负担重，不要给自己过重的心理负担，养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡前温水泡脚，避免长时间看手机，保持充足的睡眠，一日三餐规律饮食，早餐很重要，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。避免过度劳累，注意休息。尽量有一个平和的心态，少生气。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

      根据你描述的情况，平白无故的想发怒，并且出现头痛的症状。首先考虑是精神因素引起的症状焦虑状态的可能性比较大。建议平时放松心态，不要有过多的精神上或者是生活上的压力。可以去精神科就诊，口服一些调节神经的药物，对症治疗。
      以上是对“谁知道我这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析，根据你的描述，有可能是神经功能紊乱引起来的焦虑抑郁状态，具体表现为失眠多梦，头昏脑胀，发作性的心情低落，全身不舒服等！需要你放松心情，适量运动，可以进行心理疏导或者口服药物治疗！

      你好，您所叙述的症状，从中医辩证的角度讲，应该是由于肝阳上亢所致。要想改善这种情况，建议最好通过中医的方法进行调理。中医调理的方法个人认为可以选择针灸，推拿，艾灸，拔罐，刮痧和中药汤剂。

      病情分析：
      你好，这种情况最主要的就是由于精神紧张引起的，可以多参加运动。
      指导意见：
      尤其到野外去运动，使身体微微出汗，并且保持充足的睡眠，调理好饮食，大约一个星期左右就能完全改善的。

      病情分析：
      根据你的描述，老是想发怒，脑袋疼，脑子不能想东西，说话不知道说什么，每天昏昏沉沉，脑子难受。考虑焦虑症
      指导意见：
      建议到医院精神疾病科进一步检查，进行心理咨询，心情疏导，减缓压力。建议口服疏肝解郁胶囊
      以上是对“谁知道我这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！