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体重轻于他人,看上去却比别人胖很多

女 | 18岁 2020-03-26 21:12:27 5人回复 来自清远市

健康咨询描述: 您好,本人现身高156cm,体重86斤,我不知道我这样算不算胖,但是跟同龄人比较,我们身高一样,体重相差两斤,那个人比我重两斤,但是她看上去很瘦,我看上去却像是比她胖了十斤似的,我想问为什么,是我的体质问题吗?这个有没有方法改变?

医生回复区

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-03-26 21:17:39 我要投诉

      从你描述中知道你身高一米五六,体重四十三公斤属于标准体重以下。但你看起来比你体重的人胖,一是你穿衣服比她松的。二也许她人锻炼身体肌肉紧的作用。主要自己有自信就好。

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-03-26 21:21:30 我要投诉

      你好,体重相同,但是看起来有胖有瘦,这是因为脂肪比例不同。可以通过运动来改变。进行有氧训练燃烧脂肪,再配合力量型的一些训练增加肌肉含量,防止瘦下来的肢体松垮。祝好!

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
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2020-03-26 21:50:14 我要投诉

      身高体重指数是衡量一个人是否超重肥胖的标准,你肯定不胖,如果您的体重不变,只是体型看着肥胖,不考虑胖了的可能,女性可能是由于脂肪的重新分布,看着可能胖了些,建议您养成规律生活习惯,适量控制饮食,加强运动,保持健康身材,必要时定期进行身体健康检查,排除疾病可能。
      以上是对“体重轻于他人,看上去却比别人胖很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2020-03-26 21:14:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常主要还是体质影响,形成比较明显的虚胖体质,和生活饮食方式,以及遗传基因都会影响,
      指导意见:
      建议,体重没有差异,而且也没有偏胖,所以日常可以适当锻练身体,可以让自己减少虚胖,改善体脂率等,锻练是最好的调整方式。

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2020-03-26 21:22:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身高156厘米体重86斤,比别人轻两斤但是看上去却重十斤,想知道怎么回事?
      指导意见:
      根据你描述的情况考虑是身上的肉比较松弛,体型是不是不那么协调所以才显的比较胖。建议你可以多锻炼多运动就可以了,不需要节食减肥。

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