有问必答网外科骨科 → 长期坐姿不正确,对身体会有哪些伤害

长期坐姿不正确,对身体会有哪些伤害

男 | 15岁 2020-03-26 21:29:59 1人回复 来自牡丹江市

健康咨询描述: 我是学生,为了考试,我必须得长期坐着 我的坐姿有点不正确.我的坐姿是这样的..下身不动,上身是挺起来的(自己强制这么挺的),然后上身向右前偏移,有点向右拧腰的样子,我长期这样坐着,然后腰那里很疼很疼,挺难受。这样会脊柱弯曲,腰肌劳损吗?我去试了一下怎么测试自己脊柱是否弯曲,我自己测的脊柱没弯(反正没有高低肩和体态不正的样子),如果我真的脊柱弯曲了,那么我改正坐姿会恢复到正常吗?我15岁,还没发育完,请求医生解答

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董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2020-03-26 21:32:52 我要投诉

      长期坐姿不端正,时间久了肯定会导致脊柱侧弯,而且还会出现双侧肩膀高低不一致,甚至还可以出现骨盆倾斜。通过纠正不良的坐姿可以减轻形态异常的进一步发展,但不一定能纠正到正常。

2020-03-26 21:44 匿名追问

请问我长时间习惯性拧腰会.腰歪么

2020-03-27 21:10医生回答:

那也有可能会导致脊柱侧弯或扭转畸形了。

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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