首先你要调理自己的情绪,需要检查看一看是否是由于胃肠功能紊乱,肠梗阻或者是肠道肿瘤以及直肠疾病等因素引起的,建议您先吃一些润肠通便的食物,多喝水观察看一看症状不见改善可以到三甲医院进行确诊治疗。
大便干结情况第一要多喝温开水补充水分,第二适当的运动增强肠道蠕动,第三晚上可以吃两根蒸熟的香蕉,或者是蒸熟的木瓜,可以很好的改善大便干结便秘的情况,药物的话建议可以选择麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。
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